강의계획서
프로그램명		세포가 살아나는 ~ 신체놀이
강사		성 명	소 속		E-mail
		박 규 리	읍면동평생학습센터		starpmk2399@naver.com
강의형태		이론( ) 이론과 실습( ) 실습( □) 기타( )
기간		9.30~12.2		요일 및 시간		매주 목요일 오전10;00~12;00
장소		우성평생학습센터
대상		우성면 주민		인 원			10
프로그램 목표		1.인지 걷기를 통해 뇌를 젊게 만들어 삶의 의욕을 더해준다. 2.육체적으로 근력과 심혈관계를 강화하고, 정신적으로 불안과 스트레스, 우울감을 해소 한다.
교재 및 재료		-		1인당 재료비		-
수강생 준비물		-
수료조건		출석 70% 이상, 수료 후 평생학습포털에서 개별 수료증 출력 가능
차시	날짜	교육내용						비고
1	9/30	*걷기의 중요성 *뒷짐 걷기와 준비스텝1,2걷기						실기
2	10/7	*인지 걷기의 개념과 효과 *준비스텝 1,2,3 음악에 맞추어 걷기 *레크체조						“
3	10/14	*세포가 살아나는 과학적 근거 확인 *준비 스텝1,2,3와 인지 걷기: 한 칸에 한발 걷기						“
4	10/21	*바르게 걷는법 *인지 걷기: 세박자 스텝 *접시체조						“
5	10/28	*빈병으로 나만의 작품 만들기 *도구 운동과 난타						색종이, 테이프 플라스틱빈병
6	11/4	*실버체조 *인지 걷기: 콩스텝						실기
7	11/11	*준비 스텝1, 2와 인지 걷기: 콩스텝 *수건체조						수건
8	11/18	*신비속 나의 재능 찾기(사용하지 않는 기능) *인지 걷기: 가자 스텝						실기
9	11/25	*도구체조 *인지 걷기: 지그재그스텝						“
10	12/2	*풍선놀이와 인지 걷기 총연습						풍선