강의계획서
프로그램명		실버건강관리 전문가 과정 심화
강사		성 명	소 속		E-mail
		유연자	한국능률인재개발원 원장		yeanja8025@naver.com
강의형태		이론( ) 이론과 실습( V ) 실습( ) 기타( )
기간		8.30.~11.8.		요일 및 시간		(매주 월) 19:00 ~ 21:00
장소		유구평생학습센터
대상		지역주민		인 원			10
프로그램 목표		- 노인 대상 건강지도를 위한 레크레이션 기법을 익힐 수 있다.
교재 및 재료		교재 및 활동교구		1인당 재료비		30,000
수강생 준비물
수료조건		출석 80% 이상, 수료 후 평생학습포털에서 개별 수료증 출력 가능
차시	날짜	교육내용						비고
1	8/30	마음열기,힐링건강체조 <얼굴, 손바닥, 뇌, 근육, 스트레스풀기, 힐링건강제조 따라하기>						체조, 이론, 실습
2	9/6	힐링웃음체조 <오장육보 웃음법, 온몸8동작 웃음법, 온몸 털기 웃음법, 얼굴스트레칭 웃음법>						체조, 이론, 실습
3	9/13	실버체조와 웃음체조 따라하기 <웃음 실전 스토리텔링 법 배우기(몸짓, 명령어, 노래율동)>						체조, 이론, 실습
4	9/20	실버레크리에이션 <쉽고, 재미있고, 웃음이 함께하는 실버레크리에이션 따라하기>						체조, 이론, 실습
5	9/27	백세건강운동/8고 8박 365운동 <8고 운동법, 8박 운동법, 손가락 365 운동법>						체조, 이론, 실습
6	10/4	실버운동 및 실버댄스 <실버운동, 스트레칭 및 실버 댄스, 쉬운 동작을 반복해 누구나 활용할 수 있음>						체조, 이론, 실습
7	10/11	실버율동체조 1 (네박자, 갑돌이와 갑순이, 사랑의 이정표, 십오야, 군밤타령, 아리랑, 앉으나서나 당신생각)						체조, 이론, 실습
8	10/18	실버율동체조 2 (동반자, 사랑은 나비인가바, 밀양아리랑, 사랑해 당신을 등)						체조, 이론, 실습
9	10/25	뇌체조와 스트레칭 <몸을 움직여 총명한 두뇌 만들기 기법배우기, 뇌호흡 3대원리 및 호흡법배우기>						체조, 이론, 실습
10	11/1	뇌체조와 스트레칭 <몸 감각 깨우기(5개동작 배우기), 감각 에너지 느끼기, 뇌 스트레칭>						체조, 이론, 실습