강 의 계 획 서
프로그램명	음악신체놀이! 실버교실
프로그램 목표	음악을 통한 신체놀이를 통해 우리가 사용하지 않는 몸속의 근육을 자극한다. 뇌와 신경의 세포를 깨우고, 몸과 마음의 근육을 발달시켜 긍정적인 삶을 영위한다.
교재 및 재료	※ 강사비 및 일부 재료비 공주시 지원
준비물	편한복장
차시	교육내용	비고
1	*막걸리병을 이용한 스트레스 해소운동 *막걸리 웃음체조
2	*접시를 통해 내 몸의 세포 깨우기 *도구체조
3	*수건을 이용한 친밀감 형성운동 *이웃사촌 놀이
4	*신문지와 함께 말초 신경 자극 운동 *레크 게임
5	*리듬 감각을 살리는 컵 타 체조 *실버체조
6	*전통의 흥을 깨우는 소고놀이 *건강박수
7	*폐활량을 키우는 풍선놀이 *다리 근력 강화운동(제기차기)
8	*계란 판을 통한 집중력놀이 *힐링체조
9	*네트 걷기를 통한 인지자극 훈련 *갈까 말까 스텝
10	*백업을 통한 순발력과 협응력 키우기 *내 몸 맛사지
11	*네트걷기 *웃음 밥상 차려보기