행복누림 청소년수련관 프로그램 강의계획서 청소년수련관

프로그램명
강 사		성명	소속	E-mail
		김기환	공주시농구협회	sline101@nate.com
강의형태		이론( ) 이론과 실습(○) 실습( ) 기타( )
시 간		12시간
장 소		행복누림3층 국민체육센터
대 상		공주시내외 초등고학년,중고생		인 원	20명
프로그램 목표		농구 기본기에 대한 이해와 실습
교재 및 재료		농구공
수강생 준비물		운동복,실내용 운동화
차시	날짜	주제 및 내용		비고		강사명
1	2025 .9.6	볼핸들링				김기환 오민기
2	2025 .9.7	드리블				김기환 오민기
3	2025 .9.13	슛팅				김기환 오민기
4	2025 .9.14	레이업슛,골밑슛				김기환 오민기
5	2025 .9.20	수비,피봇				김기환 오민기
6	2025 .9.21	공격 및 패턴				김기환 오민기

프로그램명		키가 쑤우~쑥 청소년 농구교실(초등반)
차시	날짜	시간	내용	준비물	비고
1	2025 .9.6	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		10:20~11:00(40분)	볼핸들링 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동
2	2025 .9.7	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공,콘
		10:20~11:00(40분)	드리블 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동
3	2025 .9.13	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		10:20~11:00(40분)	슛팅 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동
4	2025 .9.14	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		10:20~11:00(40분)	레이업,골밑슛 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동
5	2025 .9.20	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		10:20~11:00(40분)	수비,피봇 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동
6	2025 .9.21	10:00~10:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		10:20~11:00(40분)	공격 및 패턴 이론 및 실습
		11:10~11:50(40분)	보충실습 및 시합
		11:50~12:00(10분)	마무리 운동

프로그램명		키가 쑤우~쑥 청소년 농구교실(중고등반)
차시	날짜	시간	내용	준비물	비고
1	2025 .9.6	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		14:20~15:00(40분)	볼핸들링 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동
2	2025 .9.7	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공,콘
		14:20~15:00(40분)	드리블 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동
3	2025 .9.13	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		14:20~15:00(40분)	슛팅 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동
4	2025 .9.14	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		14:20~15:00(40분)	레이업,골밑슛 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동
5	2025 .9.20	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		14:20~15:00(40분)	수비,피봇 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동
6	2025 .9.21	14:00~14:20(20분)	웜업,스트레칭	농구공
		14:20~15:00(40분)	공격 및 패턴 이론 및 실습
		15:10~15:50(40분)	보충실습 및 시합
		15:50~16:00(10분)	마무리 운동